🥦【吃得聰明，體質變瘦不是夢！】
👉「如何吃出易瘦體質」專屬團體課程來了！
你有這種感覺嗎？
👖別人吃不胖，你喝水都長肉？
🍰只吃一塊蛋糕，體重就先+1？
🏃努力運動卻總卡在原地，瘦不下來？
別灰心，關鍵可能不是你吃太多，而是吃的方法錯了！
真正的「易瘦體質」，靠的不是天生，而是後天養成！
📚這堂課會告訴你：
🌿 怎麼吃，才會讓身體「開啟燃脂模式」
🥗 哪些食物是瘦身的助攻、哪些是陷阱地雷
🕒 吃飯的「順序、時間、頻率」怎麼安排最關鍵
🔥 養出易瘦體質，不用挨餓、不靠節食、不追流行
我們拒絕「一週瘦五公斤」的短期騙局，
也不鼓勵你硬撐、硬戒，
而是用身體真正「願意配合」的方式，把體質調回正軌！
🎯課程特色
✔️ 科學原理＋實用技巧，一聽就懂
✔️ 團體互動教學，現學現用不怕忘
✔️ 專業講師＋生活案例，幫你找出最適合自己的飲食法
✔️ 適合企業、機構、學校、社團包班開課
🧭上課時間與地點？由你決定！
本課程採包班制開課，彈性配合單位時程與場地安排。
不論你是想提升員工健康素養，或幫學生打好基礎體質，
這堂課都是超實用選擇！
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中華多元智匯發展協會
我們是你最值得信賴的知識煉金夥伴！
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打造易瘦體質，就從吃對開始！
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