🌊【你看到的壓力，只是冰山一角】
很多人以為，壓力是來自工作太忙、人際太煩、生活太亂……
但真正讓你喘不過氣的，往往是看不見的那一部分：
📍 習慣壓抑的情緒
📍 未處理的信念與內在對話
📍 長年埋藏的恐懼與責任感
這些，就像冰山下方那90%的潛意識——
雖然無形，卻影響著你的一切。
🧠 《潛意識解壓：喚醒內在的你》
讓我們從冰山底部出發，透過自我催眠，重新整理你的內在世界。
這不只是一堂放鬆課，而是一場深層的內在對話。
🔍課程核心：
✔️ 從冰山理論認識壓力的表層與深層結構
✔️ 透過催眠技術，進入潛意識中被壓抑的訊息
✔️ 建立內在對話，釋放情緒與自我接納
✔️ 引導自我暗示，重塑身心的正向迴路
✔️ 運用呼吸與身體覺察技術，提升穩定感與專注力
這堂課，適合你／你們團隊如果：
🔸 工作常帶著莫名壓力，難以放鬆
🔸 容易情緒內耗，卻又難以表達
🔸 想提升內在穩定度與自我管理力
🔸 對心理探索、自我成長有興趣
🧭這不只是壓力釋放，更是一趟潛意識的探索之旅。
每一次的覺察，都是回到自己的一步。
📌開課方式
此課程採企業、機構、學校、團體包班制，
適合HR安排員工紓壓、團隊心理韌性提升、主管自我領導等主題。
用更深的方式，看見自己、穩定團隊。
📞立即聯絡我們，一起潛進那座未被理解的冰山。
中華多元智匯發展協會
📱04-24969155 #11 藍小姐｜#20 黃先生｜#21 鄭先生
冰山理論與潛意識 #自我催眠練習 #深層壓力釋放 #心理韌性培養 #內在探索之旅 #身心整合課程 #中華多元智匯發展協會 #情緒覺察與自我療癒 #壓力管理新視角 #企業心理健康促進 #潛意識解壓課程 #自我領導與覺察力